RECOMENDACIONES

Existen diversos recursos para reducir la probabilidad del uso y abuso de drogas, sobre todo durante la infancia y la juventud:

• Mantenerse informado sobre las nuevas sustancias psicoactivas y los nombres con los que se comercializan, principalmente en internet: Muchas de estas drogas no han sido estudiadas ni reguladas, por lo que aún se desconoce su composición química y sus riesgos; han ocasionado graves daños a la salud.
• Proporcionar orientación sobre los riesgos de consumir tabaco, alcohol y otras drogas, de acuerdo con la edad y el género.
• Procurar que el comportamiento de las personas adultas sea congruente; que lo que dicen corresponda con lo que hacen.
• Establecer reglas claras con respecto al uso y disposición de sustancias psicoactivas, en el hogar y en la escuela.
• Propiciar el interés y la participación de los padres y las madres de familia o tutores/as en las actividades de sus hijos.

• Promover la expresión abierta de emociones y sentimientos.
• Fortalecer la autoestima y la autonomía, así como plantear y alentar metas y proyectos de vida.
• Fomentar valores, relaciones de apoyo mutuo y habilidades para afrontar riesgos.
• Estar alertas ante la presencia de señales del uso de drogas.
• Solicitar apoyo especializado en casos de consumo.